Après les courses, on fait le point
PALMARES
Ludw c'est 24 victoires sur les Ultimates no limits Trail et quelques titres. Il est aussi le détenteur de sept records. Même si pour lui rien ne lui appartient.
Vainqueur du WUS©Trophy, 2013, 2012 ,2011
Deuxième du WUS©Trophy, 2010
Vainqueur du Borgigia Trophy© 2007, 2008,2009,2010,2011,2012
Word Ultimate No LimitsTrailer©Trophy,2009, 2010,2011,2012,2013
Les records:
Andalucia Ultimato Trail ® (532km) 2009 Ludovic Lefebvre 79h39’23’’
Australia No Limits Trail© (255km) 2008 Mike Kloser 38h45’21’’
Cataluña Ultra Trail© (504km) 2008 Ludovic Lefebvre 80h21’16’’
The Grand Canyon© (655miles) 2010 Ludovic Lefebvre 9jours 18heures 35mn
Trans Catalunya © (1055km) 2008 Ludovic Lefebvre 15jours 02heures 23mn
The Rocky Mountains © (850 miles) 2012 Ludovic Lefebvre 10jours 14heures 37mn
Heidi Alpie Race© (1605 km) 2013 Ludovic Lefebvre 313h54’41’’
Course 2013
Une saison 2013, ou ludw est gagne son troisième titre WUS©, en remportant la dernière épreuve couru sur L'Heidie Alpie Race©, une toute nouvelle épreuve avec une distance annoncée de 1605km, avec pour le moment le temps de référence sur cette course.
Après avoir remporté le WUS©, Ludw a aussi remporté un troisième en 2013 WUS ©, c'est une première, réussir à remporter les trois grand titres de la saison d'ultimate no limits trail © fait de la saison 2013 la saison la plus accomplie de sa carrière. En 2014, Ludw s'attaquera au record du Sky Mountain Swiss Run© et défendra son titre sur le WUS ©
Course 2012
Une saison 2012, qui avec deux grandes victoires majeures permettent à ludw de conserver ses titres d'Ultimate no limits trailer de l'année ce titre pour la quatrième année de suite. Et le titre WUS pour la seconde fois. Il aura aussi gagné sa vingt-troisième victoire sur des courses longues, et réalisé le septième record de sa carrière. Si beaucoup le voyaient perdant à la fin du printemps, l'altitude et les chaleurs de l'été on fait de lui un athlète gagnant en 2012.
Course 2011
Sur l'ultimate Swiss Run trois semaine à après une lourde défaite sur le léman. Ou Ludw a été très mauvais, il remporte L'Ultimate Swiss Run avec un nouveau record de l'épreuve...
Ludw gagne la première étape de la " big Week 1" avec un nouveau record personnel sur 6h non stop avec 90km455. Il est aussi en tête du classement WUS (c) 2011. Après un long raid solitaire de 136km, Ludw a échoué à la 7 place sur la course Slovaque. Alors que Mike Kloser remportait la course pour le HSA. Ludw a ensuite terminé troisième des 12h de Munich, il se prépare pour le moment à la prochaine épreuve la Big weeks (c) 2 fin avril début mai...
Début de la Big Weeks © 2, Ludw gagne en duo avec Abel la première étape alors que la course est restée compacte sur plus de 500km. Ludw et Abel profitent d'une bataille tactique pour prendre juste quelques minutes d'avance sur les favoris.
Deuxième étape de la Big Weeks © 2, Ludw a l'attaque à partir du km30 n'a laissé aucune chance aux favoris de remporter ce contre la montre, il remporte la FootRace © Cerdanya ©, avec plus de 2h00 d'avance sur Tom Lodwack. Mike termine lui à la troisième place, Xavi Egall en terminant second de la FootRace © à 40 minutes de Ludw prend la seconde place du classement provisoire de la BIg Weeks ©. Rendez-vous dès demain pour la dernière étape en Italie sur l'Alpina Race ©
Troisième étape, Ludw gagne l'Alpina Race©, la Big Weeks ©, conserve son titre d'Ultimate Trailer et décroche son premier Word Ultimate Sports Trophy le fameux WUS© Trophy.
Voici quelques articles d'après et d'avant course......
Course 2010
Victoire de Ludw sur l'ultimate no Limits Trail du Grand Canyon en 9 jours 18 heures 35 minutes
Un ultimate….. Ca peut se terminer, façon Lefebvre, en recordman. Ca peut se terminer façon Kloser, en larmes. Avec des douleurs dans tout le corps « Je n'ai jamais autant souffert de ma vie, confessera le grand Kloser ‘'le maintenant numéro 1 mondial'', Ludw est énorme il nous a mis sous pression en permanence, vite, vite toujours plus vite, il a couru 15 heures par jour au minimum et 20 dernières heures il ne prend pas de repos. C'est le seul à pouvoir le faire. Il m'a détruit physiquement et mentalement, je suis à 300% depuis le kilomètre 200, lorsqu'il a attaqué seul. Ce type c'est un monstre de générosité et de courage. Il faut être idiot pour dire qu'il est comme nous…. Je suis écœuré je suis redevenu un joggeur, j'ai l'impression de n'avoir jamais pu l'inquiété et pourtant nous étions tous à fond derrière lui… » Un ultimate, ça peut ce terminer, au détour d'une dernière ligne droite, avec le visage fermé d'un franco-suisse qui tient son fils d'une main, et frappe avec l'autre dans les mains des spectateurs ahuries de voir un homme imperturbable sortir d'une course de 1055km dans le Grand Canyon comme l'on sortirait nous d'un jogging de 15 minutes. Après un soleil qui rendit la course bien difficile, la douche au vin pétillant. Une bouteille à trois dollars dénichées par Didier supporter accessoirement skieur, qui fait un « 1 » avec les mains pour lui montrer qu'il est maintenant « Canyon Man » le premier succès hors d'Europe de son trailer d'ami. Entre un athlète détruit physiquement et du vin pétillant sur un visage pas rasé depuis deux jours, y a quoi ? « Pas grand-chose …. » Soupire le nouveau « Roi » du canyon. Mais quand même franchir la barrière de 10 jours. Avec encore un nouveau record pour Lefebvre, qui est entrain de prouver son statut d'athlète confirmé qui refuse toujours de devenir professionnel, « le sport c'est juste pour moi du plaisir, la priorité c'est ma famille ensuite mon travail à la cidrerie chaque jour… »Entre, il y a aussi trois échecs en quatre course en 2010, et la perte d'un proche en mai. Puis il y a la démonstration ici sur le Grand Canyon devant les cinq meilleurs athlètes de classement officiel, lui qui n'était que le numéro 11 au départ de la saison. « Je pense n'avoir fait aucune faute, sourit Lefebvre, soulagé, respiration qui reprend sa normale, sueur qui suinte encore. Je n'avais pas le choix, à fond tout le temps, et même un peu plus. Pour être devant je devais faire mal aux autres, et Jack ma femme mon fils, ils ont souffert de me voir aller si loin. Je me souviens du regard de Stéfany, lorsqu'elle a compris que je devais en faire encore plus….''les larmes aux yeux''… je sais qu'elle ne souhaitait qu'une chose que je stop la course, et elle a eu le courage de me dire d'attaquer que j'étais sur le point de faire une belle course… Je n'oublierai jamais son « Donne tout, ne lâche rien fait le pour nous, pour toi… » (Lefebvre avec les yeux pleins de larmes). On est rien devant la force de nos femmes, moi je ne suis rien sans ma femme et les supporters … J'espère que les gens qui me suivent, iront prendre un moment dans la journée pour penser à ceux qu'ils aiment car on ne fait rien sans l'amour de nos proches…Cette course elle est pour ma femme, je voudrai qu'elle ne souffre plus, je veux lui offrir par amour, cette course est un hommage pour moi elle ne sera jamais une victoire, mais un adieu à mon beau père….… La vie est un plaisir rare, j'espère que vous les journalistes vous avez eu du plaisir à suivre notre course, mes adversaires ont fait ce qu'il faut pour la rendre belle… » Jack Grunningen, son coach, je n'ai pas fait grand-chose sur cette épreuve, j'ai été spectateur, Ludw il est maintenant près pour poursuivre sans moi. Il est allé au delà du raisonnable, il vient de courir un Ultimate parfait. Vous savez que pour moi ce mot ne devrait pas exister mais là ludw a réussit ou moi j'ai toujours échoué.. être devant ici.. Il gagne le Grand Canyon, et c'est énorme. Regardez le bien, il est différent, il déteste perdre, mais n'accepte pas d'être le meilleur, c'est fou… Il est dingue et malade sans limites mais je suis son coach et fier de l'être. Nous devons avoir une pensée pour sa femme qui souffre de le voir aller aussi loin, la vie ne les a pas épargnée en 2010, mais la force de l'homme est de pouvoir tourner la page. Ludw la tournera un jour mais il a aussi écrit une page de notre sport, c'est grand !»
Le relais sur L'ultra du léman
Pour une première l'équipe des amis du HSA gagne l'ultra du léman les 172km en 12:32:26. Si l'on peut dire un grand merci à Kylian pour un relais à plus de 16km/h que dire de Franck qui sous la chaleur hier en début d'après midi a fait un relais énorme à plus de 13km/h avec ludw comme guide. Gildé a fait le boulot mettre le relais sur le bon tempo et Evito a mis le relais sur le podium des le début de nuit.
Les 10km du final groupé auront laissé un beau souvenir à Dan le fils de franck qui a fait les 3 derniers au bras de son père. Vous vous souvenez il y a un an il avait honte d'avoir un père non voyant pour lui l'école et les autres les relations étaient si difficile puis il y a eu les 6h du GUH qu'il gagne et maintenant le Léman en relais. Alors le sport lui a ouvert les yeux et à beaucoup d'ado de son entourage.
La joie de franck de finir avec son fils et ludw, farnck nous a dit vous me l'aviez promis en avril que l'on ferait une perf ensemble un jour vous êtes des frères vous m'avez rendu mon fils je ne l'oublierai jamais...
La petite phrase de Kylian: Franck est énorme, gildé aussi on va faire mal sur le CAN, ludw il a plus que le top 5 dans la tête il peut y croire...
Evito lui nous a dit : On a fait le boulot, on vient juste de finir notre prépa maintenant il faudra avoir de la chance pour jouer la gagne sur le CAN. Il reste deux semaines pour fair briller les chromes....
Ludw lui nous a juste dit: Regard Franck il est heureux non... le sport, la vie, l'amour,la joie, les claques de la vie mais doit toujours aller vers l'avant ne pas te retourner. Franck il nous voit comme nous sommes pas comme nous nous le voyons il connait bien plus de choses sur nous que nous sur lui. On est souvent trop con....
A+ Eléonora
Pour beaucoup un troisième échec mais pour ludw ?
On est venu pour trouver les conditions de course qui seront celles du CAN car Evito nous avait dit la meilleure des préparations elle est sur la "Paoli" bien en 56h48 ludw a réalisé sa "Paoli" . Pour mémoire l'épreuve était une séance OFF sans officiel une grande séance d'entraînement. Le positif il est jamais allé dans le rouge, le négatif il est décu de ne pas être sour les 56h. Donc si pour lui il parle d'échec, moi j'aime son retour au combat et surtout le besoin d'aller vers la perfection.
La petite phrase de ludw, "J'ai cette phrase dans la tête depuis le 7 mai, si tu perds un compagnon de combat au comnbat ne laisse pas tomber le combat, retour au combat pour lui. Revient gagner la guerre, tu dois avoir l'honneur des tiens!". Ludw, tu vas aller au combat des le moi de juin au Léman....
Je vous donne d'autre infos ce soir ou demain
A+ Jack
Ludw nous a dit.....
"Je m'étais mis beaucoup de pression pour réussir une belle ‘'Paoli'' échoué à 40 minutes de Kylian est un vrai échec mais je ne suis pas déçu. Pour le GR prendre plus de 6h il faudra être solide pour aller les chercher je sais que pour moi l'objectif est ailleurs. La course solo est bien différente de ce que j'ai connu mais j'ai pris du plaisir. J'ai eu deux semaines compliquées mais maintenant c'est « NRNR droit devant » comme au bon vieux temps. J'ai eu le soutien de beaucoup d'entre vous merci encore pour tout, on compte les amis dans la douleur l'important est de regarder vers l'avenir, maintenant on va monter un team pour une course on va vous offrir un truc énorme sur le Léman. J'ai été régulier pendant les 56h, je peux être fier de ça.Sans l'erreur dans le cirque et la neige sur les sommets cela aurait pu être différent mais je dois admettre que je me loupe une fois de plus en 2010, mais la saison n'est pas finie trois échecs, il faudra vivre avec et ne pas les oublier. Depuis un an j'ai connu trois événements bien plus drammatiques à vivre. Maintenant pour le Can je ne suis pas prêt le mercredi 30 juin je ferai mon choix il me reste quatre semaines pour être avec les meilleurs, et il ne me manque pas grand-chose…. Alors pour le moment je vais travailler encore et encore. Dès demain on programme deux séances. Finir ici avec Evito, Kylian, Abel, Big et Franck s'est beau. Merci à tous et jack on lâche rien...J'ai encore besoin de toi pour être un type bien... Rosa et Elo je vous embrasse, Stéfany nous sommes avec toi..... " Nous a indiqué ludw.
Eléonora
L'ultimate Swiss Run
Même lorsque tu ne gagnes pas il faut être digne. Je suis tombé sur plus forts, il me faudra travailler encore beaucoup pour être au niveau. Je vais pouvoir profiter des deux semaines qui restent pour faire du physique à font romeu. Cette défaite, elle peut faire du bien, si je me bouche le cul à l'entraînement. Maintenant comme le dit jack, je suis cool pour le classement final plus personne ne fera attention à moi. J'aurai de la liberté pour placer des attaques. Mais d'abord il faut oublier cette dernière place, en Sicile j'ai pris une gifle, mais là j'ai pris un 44T de face et pas possible de le stopper. Le retour sur terre sans parachute, il te fait vraiment mal, maintenant je suis un vrai looser…
Après deux échecs, on devra assumer
Grunningen : "Il reste du travail"
Jack Grunningen a accueilli avec une colère contenue la dernière place de Lefebvre sur l'ultimate Swiss Trail. L'entraîneur genevois regrette surtout "trop d'attente" de son leader. Mais il préfère se tourner vers la finale du Grand Canyon qui attend son athlète.
JACK GRUNNINGEN, quel regard portez-vous sur cette défaite contre des athlètes qui seront sur la finale de juillet ?
J.G. : C'est une déception car perdre ne fait jamais plaisir. Ludw avait les armes pour mieux faire mais il a eu beaucoup trop d'attente, il ne doit plus être passif, il doit assumer son statut de leader. Il a eu pas mal de situations qu'il n'a pas exploité, il aurait pu faire la différence. Quand tu ne provoques pas, tu t'exposes. Ludw a dans la tête le Grand Canyon, et je sais qu'il sera au top au départ. Il nous parle de cette course chaque jour. Il faut féliciter Mike (Kloser) qui a fait la course qu'il faut. Cette défaite, c'est un manque de concentration, peut-être aussi un relâchement. Il baisse la garde et il fait plein de petites erreurs qui amènent à finir loin du podium et surtout à la dernière place.
Vous êtes déçus ou en colère ?
J.G. : Oui, bien sûr je suis en colère, mais bon. On ne peut pas faire marche arrière, c'est fait. Je me rends compte surtout qu'il y a des moments importants, ou il n'était pas. Il y a le résultat qui parle. Ce n'est pas simple non plus pour Ludw, car tout le monde lui demande beaucoup maintenant. Moi je suis amené à faire des choix, j'ai pris des décisions pour permettre à Ludw d'être avec les meilleurs et aujourd'hui c'est un échec.
Les conditions de course et le manque de kilomètres ne vous ont peut-être pas aidés ?
J.G. : On a eu de très bonnes conditions de course (sourire). On a perdu car on n'a pas été bons, on n'a pas cru en nous et on a perdu. Voilà. Ce n'est pas à cause des conditions ou du tracé, surtout pas. Il y a eu un bon Kloser, et surtout un énorme Lodwack mais nous on n'a pas eu de justesse et de précision sur 320km. Sur l'attaque de Ludw, le chemin du podium est grand ouvert mais quand tu ne durcis pas, tu n'es jamais à l'abri. Je ne voyais pas trop comment Ludw allait résister à un peloton de vingt athlètes. Sauf là, on a vu. Il fallait aider Mike Kloser pour la tête du classement mondial et ça a été le cas.
Quels enseignements en tirez-vous ?
J.G. : Il reste du travail. C'est comme ça, ce qui est important maintenant c'est de ne pas paniquer. Ca fait une compétition en moins, il en reste deux, avant le Grand Canyon. En no limits trail le point faible de Ludw il faut repartir très vite de l'avant avec un bon résultat sur le Léman en juin. Et puis, j'espère qu'on va poursuivre l'aventure avec un autre état d'esprit, et retrouver le chemin de la victoire car on a rien gagné en 2010. Même si sur le seul Ultimate qu'il lui reste, il faudra être de classe mondiale pour être devant. Faire dans les cinq reste l'objectif..
Vous partez défaitiste ?
J.G : Non, je suis réaliste. Nous étions dans la même situation en 2006. Mais contrairement, à 2006, il y aura dix athlètes d'un niveau supérieur ou égale à Ludw et surtout Lodwack qui se dit imbattable et Mike Kloser qui ont déjà plus de 6h45 d'avance. Mais ludw sera sur l'épreuve pour tout donner…
Pour Le HSA Yaël Natel
une course difficile
Voila, il y avait longtemps que Ludw n'avait pas terminé dernier d'une course. Il y a un drôle de mélange, de la colère, de la deception, et surtout de l'impuissance. Pour Jack, il y a la colère du coach car il pense que Ludw n'a pas fait les choses comme il doit le faire. Une seule attaque sur 320km, pour aller devant il faudra être plus agressif en juillet.
Pour le moment, il faut faire le point sur la situation dans la journée. Yaël nous laissera un petit message suite à la rencontre avec Jack en ce moment. Pour Ludw, il va lui valoir un peu de temps avant de pouvoir écrire. Il est triste et demande pardon, il n'a pas trop pris de repos depuis la fin de course. Il est resté de long moments dans un silence le regard dans le vide. Seul pour comprendre. Deux gros échecs difficile à vivre. Mais, il a eu la force de finir. En fin d'après midi on va prendre l'avion pour partir à Font romeu en stage d'altitude, avec les trailers, et quelques amis comme Evito. Il faudra reconstruire Ludw, si pour le classement WUS tout est fini, la force du HSA est de soutenir les athlètes lorsqu'ils sont dans le doute. Alors ludw on est tous avec toi.
La réaction de jack.... ou là...
Grunningen: "Il lui reste le mental"
Après la lourde défaite en Sicile, Jack Grunningen compte sur le mental de son athlète pour faire un résultat lors de la prochaine épreuve. Le coach helvète revient sur la septième place avec plus de 3h45 de retard et fait le point sur les ambitions de Lefebvre pour la suite de la saison.
Jack Grunningen, avec un peu de recul que pensez-vous de cette course ?
J.G. : Ludw est tombé sur plus forts que lui. Il n'a pas fauté. Il a réussi une belle course. Et cela reste une satisfaction. Au niveau de l'acquisition d'expérience, il a couru contre ce qui se fait de mieux. Il a été en dessous des Kloser, Jornet, Lodwick, c'est plutôt logique et il faut le reconnaître. Il y a un monde d'écart entre eux et lui sur les épreuves inférieures à 500km. Et puis personne ne lui enlèvera cette défaite, mais il fait du sport pour gagner et aussi pour affronter des moments difficiles comme ici. Il n'a pas pu bousculer les meilleurs. Il a été tout près parfois des meilleurs, avec l'ascension de l'Etna, mais aussi très loin une fois dans la plaine.
Etes-vous déçu de la prestation de Lefebvre ?
J.G : Honnêtement non. Il aurait pu faire beaucoup mieux. Mais il a tout fait pour être devant. Et essayer de marquer les esprits. Il aurait fallu que Ludw soit à 120 % pour faire un top cinq. Ce n'était pas le cas. Je suis satisfait de ce qu'il a montré et du soutien de ces proches. On a vécu des grands moments avec de belles victoires, aujourd'hui on va compter les supporters ceux qui sont avec toi lorsque tu ne gagnes pas. Et si il a gagné, fidélisé des soutiens c'est qu'ils restent des amoureux du sport avec les valeurs du HSA qui sont importantes pour nous.
Qu'avez-vous dit à Lefebvre ?
J.G. : Qu'il n'a pas à avoir de regret, que la marche était un peu haute aujourd'hui, mais pas dans l'avenir. Cela a le mérite de lui montrer la progression encore nécessaire pour atteindre ce niveau. C'est bien de remettre les choses à leur juste place. On a dit à Ludw qu'il était extraordinaire, on a la preuve qu'il est un simple bon coureur, capable de créer un exploit parfois.
L'un des soucis de Lefebvre a été le manque de kilomètre...
J.G. : J'ai trouvé mon athlète moins en difficulté ici qu'à l'Alpina en 2009, pour une course de reprise. Quand on est moins bien, on doit plus courir avec sa tête. En ce sens, il a fait des progrès. Et cela montre aussi qu'il n'est pas dans les dix premiers par hasard.
Jornet, Kloser, Lodwack sont eux qualifiés pour la finale du WUS© et bénéficient d'un droit à l'échec dans quinze jours ?
J.G. : En terme athlétique, deux semaines de plus auraient été les bienvenus. Mais il y a des choses sur lesquels on doit s'appuyer, c'est son mental. Il donnera tout ce qu'il a. Ludw donnera le meilleur de lui-même. Ca peut suffire, pour finir dans les dix est être qualifié pour la finale élite, même si il a une invitation pour la course open lui il veut être sur la course élite en juillet, et il y sera.
Finir dans le top cinq serait-il une bonne affaire ?
J.G. : En terme comptable, le top 5 ne serait pas une mauvaise opération. Après il y a les 3h45 perdu ici. Pourquoi ne pas envisager la possibilité de gagner. Jornet sera sur l'épreuve avec l'objectif de rester invaincu sur les épreuves courtes. Kloser et Lodwack seront à leurs sixièmes épreuves depuis décembre. Ils sont devant ici mais ils ont du courir au delà des limites longtemps, car Jornet était énorme. Et on sera sur un ultra-trail plus long 320km, même si l'épreuve devait être un ultimate de 1020km, avec beaucoup plus de chance pour mon athlète d'être avec les meilleurs. On va s'adapter à cette nouvelle donne, on va courir pour le top 5 encore une fois.
Une défaite ne donnerait-elle pas quand même un coup à vos ambitions ?
J.G. : Il restera ensuite une épreuve du WUS©. Une bonne performance nous permettrait de rester à distance et confirmerait nos capacités à faire de bonnes courses contre les grands de la discipline. Ludw n'est pas une machine à gagner, il est plus le coureur d'une épreuve sur une saison. Il aime les grands évènements, les grandes finales. Mais cette saison, il a mis la barre vraiment haute, alors si il ne gagne rien on doit atteindre l'objectif de finir dans le top 5 une fois.
C'est un manque d'ambition ?
J.G. : Non, non. Le top 5 voir le top 10, je le vois doublement positif. Il garantit une présence de Ludw sur la prochaine épreuve, et certains athlètes qui ont couru contre lui sur plus de 500km seront moins relax. Ce qui peut avoir des conséquences pour la fin du Word trophy WUS©.
En revanche, Lefebvre va retrouver un calendrier régulier ?
J.G. : L'échec est peut-être un mal pour un bien. On va pouvoir monter en puissance sur les trois prochains mois, avec les 3h45 de retard dès la première épreuve, il est plus favori à rien, et au HSA on aime être dans l'ombre….Oui, il m'a demandé de programmer des cycles de trois semaines plus intensif. On va revoir du grand Ludw avant la fin de saison, il faut le mettre en confiance en le soutenant tous.
Yaël Natel
Helvétie Sports Genève ©
Etna Catania 288km Ultra-Trail
«Si on pense que je vais gagner sur toutes les épreuves, c'est bien mais faut pas rêver. Je sais que les gens attendent beaucoup de moi, j'en suis conscient, parfois c'est difficile d'être le type hors normes mentalement. Mais je ne suis pas non plus un surhomme. J'ai un souhait être au top en juillet. J'ai l'expérience de l'année 2006 pour savoir ce que cela demande comme travail pour être devant».
«Je rêvais de venir ici et de faire exploser tout le monde, car si tu fais de la compétition c'est pour être premier, Non ? Au lieu de quoi, c'est moi qui suis loin des autres. Mais c'est le sport. (...) Je suis là pour le plaisir, mais pas seulement. Je veux gagner, c'est naturel. La joie est plus grande quand le succès est là». « J'ai mis tout ce que je pouvais mettre en moi, pour faire la meilleure performance possible. C'est à ce niveau que je me trouve en ce moment. Maintenant, c'est à moi de travailler encore plus car les autres aussi seront encore mieux dans deux semaines. la course en montagne est un sport dur, c'est un challenge difficile de courir contre des pros, mais c'est pour ça que je suis là. Enfin pas pour prendre un écart pareil. Si je cours comme cela dans deux semaines pour moi le Canyon je le regarderai sur le net. Il y a un monde entre eux et moi. Kylian, est intouchable sur un ultra, mais perdre autant de temps. Ce n'est pas normal à mon niveau. Je suis ridicule, je m'excuse auprès de Jack et de mes amis», a expliqué Ludw après la fin de l'épreuve ou il se classe septième à plus de 3H45 du peloton des meilleurs et 5h20 de Kylian le vainqueur, 4h11 de Mike Kloser qui prend la tête du Word Trophy.
Pour le HSA : Sonja
1 Jornet Kylian 31:16:36
2 Kloser Mike 32:24:45
3 Lodwack Tom 32:37:14
4 Oswado Fuertez 32:45:23
5 Hilton-Barber Marcos 32:51:23
6 Mendes Manuel 32:51:36
7 Lefebvre Ludovic 36:36:01
8 Bavarro Lucas 37:25:26
9 Smith Scott 37:45:26
10 Garcia Felipe 37:59:23
Course 2009
Pour finir l'année 2009
Un petit relais sur le téléthon, avec beaucoup de problème pour moi. Mon relais je suis passé à côté. Courir 58km sans avoir pris la peine de me battre ne me ressemble pas.... La fatigue, la période de l'année, la reprise des séances longues depuis deux mois, le travail je peux mettre un nombre d'excuses bout à bout. J'ai été mauvais, il me reste à reprendre le chemin des pistes d'entraînement pour faire meilleur figure en juillet 2010.... Je vous présente mes excuses....
Ludw bonne fin d'année à tous rendez-vous en 2010.....
Le classement Ultimate No limits 2009
Nous avons depuis la fin de semaine le classement officiel du trophée 2009, avec le cumul des temps et le cumul des primes.
Andalucia Ultimate Trail
Une victoire, un record et un trophée que dire de plus. J'ai découvert une belle région, des gens nouveaux, un style de vie différent et beaucoup de plaisir à courir sous la chaleur. J'ai réussi grâce à vous le plus beau défit depuis longtemps. Vous m'obligez à rester moi même repousser les difficultés, j'aime lutter contre les éléments et mon propre corps refuser les difficultés de tout les jours sera mon prochain challenge. J'ai découvert que l'on peut aller encore plus loin pour des gens que l'on a perdus… cette course est pour vous…
Un long article avec Jack, cela est rare il faut en profiter....
Tom Kellington, relance une nouvelle fois sérieux ou pas ? Pour le déstabiliser ou pour m'aider à franchir un cap. Pour moi la vérité viendra d'une conversation avec Jack Mardi prochain...
L'ultra Trail du Léman
Le troisième abandon de la saison, et là je suis pas fier de moi je n'ai pas poussé les limites. Pardon à tous.
Prochain rendez-vous L'Andalucia en Juillet
Ultimate Swiss Run
Une belle course qui difficile mais ou j'ai pris beaucoup de plaisir.
Cataluna Ultra Trail 2009
Alpina Race 304km Parco Gran Paradiso Limonte-Piemonte arriva e Courmayer
les temps de passage de Ludw si vous avez l'idée de courir sur 300 bornes bien voila les allures pour le suivre!!!!! Il y a quelques articles à la rubrique Presse
Ultra Trail Jura Swiss Défit
Ultra Trail Jura Swiss Défit® 2009 Quatrième place sur l'Ultra Jura Swiss Défit®t, je suis satisfait de ma première course 2009, le travail en novembre m'a permis de gérer. Un 6 heures non stop correct m'a permis d'aller chercher la quatrième place. Et surtout d'offrir la joie à Franck et sa famille merci à tous pour les soutiens ce dimanche.
Abel Verrano remporte le deuxième Ultra Jura Swiss Défit®, après un 6h non stop énorme avec Franck Zwiberger qui lui permet de remonter de la 14 place à la 3 place en réalisant une performance de niveau mondial, avec 81km430. Le podium est bien changé après le 6h. On retrouve Abel Verrano, second Dawki Sherpea, Franck Zwiberger et Benoit Laval à la troisième place. Mais pourquoi Ludw n'est pas troisième, il est derrière à 2 m. Avec ces mots, "Le roi de la course, tu le regardes, c'est Franck, regarde comme sa femme et son fils sont heureux, et comme ce môme est enfin fier de son père. Ce qui me fait mal c'est qu'il ne peut voir les gens autour de lui... Par contre si maintenant ils repartent avec une autre vision du handicap, j'aurai réussi quelque chose de bien dans ma vie..."
Chez les femmes le HSA gagne aussi la course, Rosa Grunningen devant Elise Kuliot et Gisdelas Deraze.
Les premiers mots d'Abel ont été pour le Team HSA, "il m'ont offert ce que je suis venu chercher la gagne. Mais aujourd'hui je ne peux que constater qu'une chose, Jack il décide et tu appliques. J'ai trouvé une nouvelle famille, je veux remercier Luggio et Allen, ils se sont sacrifiés pour moi sur cette course, pour eux l'objectif il est à Hawaï. Puis il y a ludw, revenir à moins de 3 km de moi sur 6h, c'est lui le patron en course au HSA. Faire ce qu'il a fait avec Franck, je suis fan.... Le plus beau qu'il s'efface pour que Franck soit le vainqueur du 6h devant nous tous les valides, enfin aujourd'hui le handicap j'ai appris à le voir autrement grâce au HSA. Maintenant, il me reste encore beaucoup de choses à apprendre. Et mon objectif il est en catalogne en juillet, même si maintenant je suis devant les autres il reste encore beaucoup de chemin pour être le meilleur sur la Trans catalunya....Et je n'oublie as que pour ludw aussi l'objectif est en montagne au printemps et l'été prochain. Maintenant je dois poursuivre mon apprentissage au HSA, les séances sont vraiment différentes de ce que je connais. Et faire la préparation avec des athlètes comme eux tu souffres plus que sur une compétition..."
Course 2008
Ultra Trail Jura Swiss Défit® 2008 Quatrième place sur l'ultra Trail Jura Swiss défit, je ne suis pas fier de ma première partie de course, le manque de travail en novembre m'a vite remis face à mes responsabilités. Un 6 heures non stop correct m'a permis d'aller chercher la quatrième place. Mais que les choses furent difficiles sur cette épreuve. Heureusement Luggio Dacosta gagne la première course d'une belle carrière, et Allen Eggen a enfin trouvé la solution.
Ultra Trail d'Urgell® Huitième place sur l'ultra Trail d'Urgell, j'ai enfin retrouvé le bon tempo. J'ai fait le métier pour mes partenaires, une superbe victoire pour Allen et Luggio. Nous sommes dix dans la même minute après 155 km, alors finir avec les spécialistes de la course d'un jour, c'est bon pour le morale. J'ai de bon repère maintenant, il me reste encore beaucoup de travail pour avoir le niveau, mais je suis sur le bon chemin et dans un état de forme conforme au plan de préparation. Maintenant prochaine objectif, le Cataluna Trail fin Avril.
Cataluña Ultra Trail® C'est gagné, ludw , c'est gagné, tu es super, ludw 504km en 80h21**
C'est fait à 18h21, ludw remporte la course. T'es un monstre de courage ludw. Ici nous sommes toutes en larmes lorsque l'on voit l'état dans lequel tu franchis la ligne, comment tu as pu tenir ? (Certains "mec" se cachent mais ils ont aussi les larmes)
Il vient de passer la ligne avec son fils et sa femme, une main sur le visage et le sang qui passe à travers les doigts, l'autre sur la tête de Tytiad. Ludw a eu ces mots « Enfin, Enfin, Enfin» et il s'est écroulé sur le sol pour pleurer de douleur ou de rage, on ne sait pas. Maintenant il est avec la presse, il y a le contrôle anti dopage. Puis les soins Isa est déjà avec lui.
Je pense qu'il laissera un message ce soir ou demain. Mais il est vraiment dans un drôle d'état, jamais je ne l'ai vu comme cela
Odile.
Cerdagna Aventura Trail® pas de classement, je n'ai pas pris le départ de la course. Du repos et le besoin de me retrouver en famille.
Ultra Trail du Léman® 35 place, avec un temps de 17h50
Une bonne course de préparation, le temps humide m'a un peu perturbé, il est facile de trouver des excuses. La bonne raison pour cette place. Il y avait des athlètes meilleurs que moi sur cette épreuve. Un super bravo à Allen et Luggio qui finissent encore ensemble sur le podium. Rosa et Elise qui gagnent chez les femmes, et Gilsédas qui accroche une performance. Maintenant il me reste deux courses, mais un seul objectif, la Trans Catalunya.
Tour du Canton de Vaud 115km Une belle 6 place, pour finir ma préparation une bonne course. Et pour le plaisir faire ce trail avec Franck. Maintenant il me reste un petit quatre semaines avant l'objectif de ma saison, la Trans Catalunya. Il y a un double objectif pour l'année 2008, finir sur le podium du cataluna trail et de la trans catalunya. Je suis à mi chemin de mon paris, je vais avoir besoin de vos soutiens, alors rendez vous à partir du 24 août .
Trans Catalunya 2008®
Une belle victoire, avec une course de haut niveau et une énorme lutte avec six autres athlètes pendant quinze jours. Pour les 1025km du tracé 2008, j'ai établi ma meilleure performance 15 jours 2 heures 23 minutes. Je vous laisse ci-dessous le classement et quelques écrits en accord avec " le Borgigia organizcion ".
Début octobre les objectifs 2009, maintenant le temps du repos et des simples petits footings pendant trois semaines. A bientôt, et merci à tous pour vos soutiens sur l'ensemble de la saison 2008.